2021-02-08から1日間の記事一覧

2/8(月) 思いのほか疲労が抜けない

こんにちは、えびです。 今日はスイムとランの練習を行いました。 スイム 疲労が抜けていないからかプルをやってる段階から体が重くだるい感じがあった。 結果メインで1'30を3本か4本回そうと思っていたのだが、2本目の50のターンで'44だったので萎えてやめ…