2021-02-25から1日間の記事一覧

2/25(木) リスタート

こんにちは、えびです。 今日は1週間ぶりの投稿(練習)です。 当初は足の痛みの様子を見ながら1日1種目できればいいかなと思っていたのですが、痛みが思いの外強くなってしまったので1週間の完全休養を取りました。 基本的にはフォームローラーとトリガーポイ…