こんにちは、えびです。 今日はスイムの練習を行いました。 スイム 今日も同期のizw, mmkと練習を行いました。 メインは50*4*3のディセンディング。 自分のタイムは3set平均して'48-'44-'40-'37くらいにまとめられたので、きれいに上げてことができたかなと…
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