2021-03-09から1日間の記事一覧

3/9(火) バイク練再開!

こんにちは、えびです。 今日は整骨院の先生に許可をもらったので、約1ヶ月ぶりにバイク練を行いました! バイク Up 10min Main 15minビルドアップ走 Down 5min 5分ごとのラップ 久しぶりのバイク練かつ足の怪我が完全には治っていないので、パワーはあまり…