2021-03-22から1日間の記事一覧

3/22(月) ピラミッドもどき

こんにちは、えびです。 今日はジョグとスイム練を行いました。 ラン 体幹 drill jog 2.5km 今日は競技場のタータンと土の上で少しだけジョグを行いました。 走っている最中に怪我した方の足に多少の違和感はあったものの痛みはほとんど出なかったのでひとま…