2021-03-24から1日間の記事一覧

3/24(水) 久しぶりのショートレスト

こんにちは、えびです。 今日はスイム練を行いました。 スイム 毎度スイム練の後に足が割と痛むので今日はキックのメニューをカットしてみたところ、ほとんど痛みが出ませんでした✌️ しばらくは今日みたいにキックをカットして100を数本回すようなメニューを…