2021-03-29から1日間の記事一覧

3/29(月) アイラブマヨ

こんにちは、えびです。 今日はジョグを行いました。 ラン jog 3.4km*2 1本目 2本目 2回に分けて足のストレッチとマッサージを挟んでジョグを行いました。 走っている最中には全く痛みを感じないのですが、やはり練習終わりには痛みを感じます。 正直なとこ…