こんにちは、えびです。 今日はガッツリ雨が降っていたのでラン練の代わりにバイク練を行いました。 バイク Up 10min Main テンポ走30min(160W) Down 5min パワーメーターの電池が今日届くはずだったのですが、一緒にアイロンとアイロン台を頼んだら宅配ボッ…
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