2021-05-27から1日間の記事一覧

5/27(木) 試行の年

こんにちは、えびです。 今日はジョグを行いました。 ラン jog 7.7km 火曜の筋トレの筋肉痛が全然抜けなくてやるかどうか迷いましたがジョグならなんとかなるだろうと思い決行しました。 普通に走れたんですがまだお尻から太ももにかけての筋肉痛が残ってい…