2021-05-29から1日間の記事一覧

5/29(土) 素晴らしき土曜日(定期)

こんにちは、えびです。 今日はジョグ, 筋トレ, スイム練を行いました。 ラン jog 9.4km ジョグメンバーと一緒に行いました。 今日は新しい同期が来てくれたので新鮮でとても楽しかったです。部活にも入ってくれればいいなあ。 補強 クランチ 50*2 プランク …