2021-06-15から1日間の記事一覧

6/15(火) 高強度*2

こんにちは、えびです。 今日はスイム練とバイク練を行いました。 スイム 今週から1'35サークルです。 ただ現状1'35だと頑張っても4,5本しか回れないので今週は3本3セットです。 余裕で回れたと言いたいところですが3セット目はバカキツかったです。 最後の1…