2021-06-21から1日間の記事一覧

6/21(月) ちょうどいい

こんにちは、えびです。 今日はラン練を行いました。 ラン Up 800m+2000m Main 8000m(4'20-'15-'10-'05) Down 400m skさん, ysng, ktと一緒に行いました。 今週も全引きしていただきました。本当に感謝しかないです。 設定ペースもちょうどよくていい感じに…