2021-07-05から1日間の記事一覧

7/5(月) 痛い

こんにちは、えびです。 今日はスイム練とラン練を行いました。 スイム 1週間ぶりくらいの長距離練でした。 外プールでさくっとドリルだけやって帰るつもりだったのですが、水温がそこまで低くなかったのでいつもやってる1時間弱のメニューを行いました。 確…