こんにちは、えびです。 今日はスイム練とバイク練を行いました。 スイム 500くらい 今日も肩が痛いのでほぼキックです。 だとしてももっとキックやれよって感じですが競泳のレースがあるわけでもないのでモチベが上がらないです。 来週までに治ってくれ バ…
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