2021-08-17から1日間の記事一覧

8/17(火) バイク練楽しすぎる

こんにちは、えびです。 今日はスイム練とバイク練を行いました。 スイム 今日も水温低すぎたので秒で上がりました。 1'35で5本回れたので徐々に本数を増やして10本回れるところまでは夏休み中にいきたいです。 バイク Up 15min Main SST 40min + loosen 2mi…