2021-09-10から1日間の記事一覧

9/10(金) 暗雲

こんにちは、えびです。 今日はスイム練とバイク練を行いました。 スイム Up 400 Drill 50*8(Scu) Main 100*5(1'35) Down 200 前回の練習で調子があまりよくなかったので疲労を抜いて今日の練習に臨みましたが、まさかの7本さえ回れないという事態に。 ここ…