2021-11-03から1日間の記事一覧

11/3(水) 300W

こんにちは、えびです。 今日はバイク練を行いました。 バイク Up 15min Main SST40min [5min 178W → 5min 195W] *4 Down 6min (20分前後にパワーがゼロになってるのはパワーメーターの接続切れ) 若干膝の痛みが気になったが, 最後はブン回せるくらいの余裕…