こんにちは、えびです。 今日はスイム練を行いました。 スイム 今日は長野市の長水路プールでのスイム。 午後の長野グルメを美味しく食べるために午前は泳ごうというノリだと思う。 とにかくキックがしんどかった。なんとか2'10で回れた感じ。 メインは50のd…
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