2021-12-11から1日間の記事一覧

12/11(土) 雨垂れ

こんにちは、えびです。 今日はジョグとバイク練を行いました。 ラン jog 6.5km 相変わらず足が痛い。 てなわけでようやく靴屋でインソールつくってきた↓ 土踏まずの部分が高くなっていて履くだけでも回内を防いでくれるみたい。 ただ, 足の痛みを完全に無く…