こんにちは、えびです。 今日はスイム練を行いました。 スイム いつものやつ。 普通にしんどいのでしばらくはこの強度でよさそう。 年末年始は練習できないことを考えると1月末くらいまではこの設定のままかな。 現状維持だけでもこんなに大変なのかと思わさ…
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