こんにちは、えびです。 今日はスイム練を行いました。 スイム 年末年始を挟んで1週間ぶり。 プルとメインは設定を5秒落としたけどメインにおいては6本でギリギリ。 水をつかむ感覚を失った感じ。 メイン終わりのドリルの感覚は悪くなかったのですぐに戻せる…
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