2022-02-14から1日間の記事一覧

2/14(月) ビタビタ

こんにちは、えびです。 今日はスイム練とラン練を行いました。 スイム いつもよりアップの段階で体が重かったがプルあたりで動いてきた。 調子が良いわけではなかったが設定の2'20切りは守れた。 体がこのペースに順応してきた感がある。次回は現状確認のた…