2022-02-19から1日間の記事一覧

2/19(土) ブレブレ

こんにちは、えびです。 今日はジョグとスイム練を行いました。 ラン jog 8.2km スイム プルの感覚はかなりいいがスイムになると下半身の動きに伴って上半身がブレてしまう。 プルの時の上半身の感覚をスイムに生かして上半身を安定させることができればかな…