2022-02-26から1日間の記事一覧

2/26(土) 普通の土曜日

こんにちは、えびです。 今日はジョグとスイム練を行いました。 ラン jog 10km スイム 調子はまずまずだったが2'17までに全て収められた。 体幹を入水した腕に乗せるイメージで泳ぐとスピードが出しやすい気がしたので今後も意識していきたい。