こんにちは、えびです。 今日はスイム練とラン練を行いました。 スイム プルまではいい感覚で泳げていたがメインの序盤になって崩れ始めた。 調子が悪かったといえばそれまでだけどメインの1本目でもう少しフォームを作っていく意識が大切かもしれない。 ラ…