こんにちは、えびです。 今日はスイム練とラン練を行いました。 スイム 上半身特に腕の疲労感とちょっとした倦怠感があったためペースは意識しすぎずフォーム重視で練習に臨んだ。 結果としてメインは全て2'16に収まるという過去一番の出来に。。。腕もほと…
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