2022-03-12から1日間の記事一覧

3/12(土) まずまず

こんにちは、えびです。 今日はジョグとスイム練を行いました。 ラン jog 13km スイム 水をつかむ感覚は良かったものの左肘に若干痛みが出てそれをかばう様に泳いだためプルの感覚があまり良くなかった。 とはいえメインは全て2'17に収められたので全体とし…