こんにちは、えびです。 今日はジョグとスイム練を行いました。 ラン jog 11km + 流し100*3 スイム スイム練の前に予定が入ってしまいプールの閉館が迫っているということでドリルの一部とハードを削った。 速い人がガンガン泳ぎ込んでいたのでそれに釣られ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。