こんにちは、えびです。 今日はスイム練とラン練を行いました。 スイム プルの後半から腕が重くなり中々パワーが出ない。 土曜の練習での腕の疲労が残ってる感じ。 メインの後半は出力を上げてかろうじて設定ペースをクリア。 明日の練習も腕は重いだろうか…
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