2022-06-12から1日間の記事一覧
こんにちは、えびです。 今週も振り返っていきます。 練習 6/4(土) ラン jog 3.7km スイム 700m 6/5(日), 6/6(月) オフ 6/7(火) バイク 15min Build up 6/8(水) スイム 1500m 6/9(木) ラン jog 2.1km+1.7km 6/10(金) スイム 2750m 火曜日以降は膝の違和感は…
こんにちは、えびです。 今週も振り返っていきます。 練習 6/4(土) ラン jog 3.7km スイム 700m 6/5(日), 6/6(月) オフ 6/7(火) バイク 15min Build up 6/8(水) スイム 1500m 6/9(木) ラン jog 2.1km+1.7km 6/10(金) スイム 2750m 火曜日以降は膝の違和感は…