2/26(金) 怪我は本当に辛い

こんにちは、えびです。

 

今日はスイムの練習を行いました。

 

 

スイム

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同期のizw ,mmkと練習を行いました。

 

メインは25のディセンディング。

 

超短距離メニューでしたがリハビリ中の自分にとってはちょうどいい感じに追い込めたのでgoodなメニューでした。

 

がやはり練習後の足の痛みが気になる...

 

今は時間もあるしやる気もあるから一番練習したい時期なんですが、このままだとこの春休みは怪我を治すだけで終わってしまいそうです😭

 

今回のことを教訓にして怪我予防を今後徹底していきたいです。