2021-09-17 9/17(金) しんど こんにちは、えびです。 今日はスイム練を行いました。 スイム 今日はやけに心肺がキツかった。1'40は余裕を持って回りたいんだけどなあ。。。 練習量戻せば体も戻ってくれると信じたい。 あと、夏休み中にスカーリング以外のドリルやってなかったせいでフォーム崩れてきた気がする。 余裕があるメニューではリカバリーとキャッチのところを中心に意識しながら練習していきたい。 ↑美味いけど米に合わない。これはパスタにのせるやつだな。