9/17(金) しんど

こんにちは、えびです。

今日はスイム練を行いました。

スイム

今日はやけに心肺がキツかった。1'40は余裕を持って回りたいんだけどなあ。。。

練習量戻せば体も戻ってくれると信じたい。

あと、夏休み中にスカーリング以外のドリルやってなかったせいでフォーム崩れてきた気がする。

余裕があるメニューではリカバリーとキャッチのところを中心に意識しながら練習していきたい。

↑美味いけど米に合わない。これはパスタにのせるやつだな。