こんにちは、えびです。
今日はスイム練を行いました。
スイム
Up 400
Main 50*8(Scu)
Form 200
今週はいつも利用している市民プールがお休みなので, 苦肉の策で行楽用のプールに行ってきた。
流れるプールとか波のプールがあって場違い感がすごいし, 25mプールは各レーンが一方通行だったのでターンしたら隣のレーンに移らないといけない仕様だった。
まあ泳げるだけありがたいので今週はドリルだけやりにもう一回くらいはお邪魔しようかな。半額券もらえたし。
↑多分一人でくるようなところではない。
↑鮭も脂質少ないっぽい。鮭と鶏で体作っていこう。
