11/26(金) まだまだ

こんにちは、えびです。

今日はスイム練を行いました。

スイム

昨日のラン練で足を痛めてしまったが, 湿布を貼って一日中家に引きこもってたら痛みが引いてきたので, プールへ閉館間際に向かった。

アップの段階から感覚が良くて久しぶりに楽しく泳げた。

メインは3セット目の2本目以外は1'30以内に収められたので概ね設定通り。

とはいえ結構しんどかったので, まだまだ1'35*10への道のりは長そう。