12/7(火) 雨降んないでください

こんにちは、えびです。

今日はスイム練を行いました。

スイム

今日も雨かよ。負けてたまるかこんちくしょう。

メインは100*3*3。

各セットの3本目を抜かずにしっかり追い込むことを意識した。バカきつい。

2,3セット目の3本目はしっかり1'30を切ることができたが, 1セット目はひよって1'32もかかってしまった。

ここは最低限クリアしていきたい。

このメニューを楽にこなせるようになるまでは1'35は回れないよなあ。まだまだだ、頑張ろう。

↑9日ぶりの脂。沁みる。。。