12/17(金) 耐える

こんにちは、えびです。

 

今日はスイム練を行いました。

 

 

スイム

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いつものやつ。

 

普通にしんどいのでしばらくはこの強度でよさそう。

 

年末年始は練習できないことを考えると1月末くらいまではこの設定のままかな。

 

現状維持だけでもこんなに大変なのかと思わされる。

 

とりあえず今は耐えよう。気づいたら伸びてるさ。

 

 

 

 

 

 

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