1/28(金) 多分治った

こんにちは、えびです。

今日はスイム練を行いました。

スイム

Up 200

Drill 50*8(Scu)

Form 200

Total 800

5日ぶり。痛めていた肩の動きの確認だけ。

違和感が少しあるくらいで痛みはない。

次回からは普通に練習できそう。良かった。

↑ついに市民プール閉まってしまった。またジムに入るのか。。。