2022-04-05 4/5(火) いいよ こんにちは、えびです。 今日はスイム練を行いました。 スイム 昨日と打って変わって今日はそこまで追い込まずに設定ペースを刻めた。 肩甲骨を大きく動かして適切なピッチで腕を回転させるのが大事かな。