こんにちは、えびです。 今日はジョグを行いました。 ラン jog 7.7km 今日はスイムとランのポイント練の予定だったのですが、遠出した先で落としてしまったママチャリの鍵を探していたら時間がなくなってしまったためジョグしかできませんでした 結局鍵が見…
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