こんにちは、えびです。 今日はラン練を行いました。 ラン Up 2000 Main 6000ビルドアップ(4'15-'10-'05) Down 2000 先輩のtkmさん, skさんと一緒に行いました。 tkmさんの全引きのおかげで予定よりも速いペースでメニューを完遂することができました。本当…
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