こんにちは、えびです。 今日はジョグとスイム練を行いました。 ラン jog 6km 陸上部のジョグメンバーと一緒に行いました。 お喋りしながらのゆるランです。天気が良くて最高に気持ち良かった。 スイム 同期のmmkと一緒に行いました。 きついメニューはやり…
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