2021-04-26から1日間の記事一覧

4/26(月) トレランだと思う

こんにちは、えびです。 今日はスイム練とラン練を行いました。 スイム メインは100*9。なんとか予定通りのサークルで回れました。 やはり1'35のところがまだまだきついです。 次回は4-4(1'40-'35)でいきます。ここから一段ときつくなりそうです。 ラン Up 3…