こんにちは、えびです。 今日はスイム練とラン練を行いました。 スイム 土曜日に完遂できなかった100*10をやり直しました。 風邪ひく前くらいまでは戻ったかなという印象です。 明日以降は1'40,1'35サークルを本数を調整しながら回していこうと思います。 し…
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