こんにちは、えびです。 今日はジョグを行いました。 ラン jog 11.4km 来週の大会に向けて暑熱順化を目的にジョグを行いました。 やはり昼間に走るとえげつない量の汗かきますね。 来週は初めてのミドルディスタンスのレースなので完走できるか若干の不安が…
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