こんにちは、えびです。 今日はスイム練を行いました。 スイム 昨日のラン練で足を痛めてしまったが, 湿布を貼って一日中家に引きこもってたら痛みが引いてきたので, プールへ閉館間際に向かった。 アップの段階から感覚が良くて久しぶりに楽しく泳げた。 メ…
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