こんにちは、えびです。 今日はスイム練を行いました。 スイム Up 400 Drill 50*8(Scu) Pull 100*4(1'45) Drill 50*4 Swim 150*2(2'30)+50 Down 100 Total 1850 市民プールが閉まってしまったので今日からジムのプールで。 先週肩を痛めて以来2度目の練習と…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。