こんにちは、えびです。 今日はスイム練を行いました。 スイム 最近調子が上がってきているので現状確認のために1'35を回してみた。 最低でも5本, 目標は6本, 7本回れたら最高くらいの気持ちで臨んだ。 いつものメニューよりスピードが必要でレストも少ない…
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