3/29(月) アイラブマヨ

こんにちは、えびです。

今日はジョグを行いました。

ラン

jog 3.4km*2

1本目

2本目

2回に分けて足のストレッチとマッサージを挟んでジョグを行いました。

走っている最中には全く痛みを感じないのですが、やはり練習終わりには痛みを感じます。

正直なところ劇的によくなる事は期待できないようなので、今くらいの練習ペースを続けて徐々に回復することを気長に待ちたいと思います。

↑豚平焼き。ソースとマヨネーズかければなんでも美味い。そういや小学校の同級生にまよちゃんっていう子いたなぁ(だからなに)。