こんにちは、えびです。
今日はスイムの練習を行いました。
スイム
同期のizwとmmkと一緒に行った。
短距離の二人に長距離練に付き合ってもらうのは心苦しいので、ダッシュ系のメニュー中心に行った。
メインのmaxは36秒前後でまとめられた。
明日以降一人の練習は1'35をより多く回す練習をしていきたい。
昨日スノボに行ってしまったせいで、先週の水曜日あたりから気になり出した足の裏の痛みがかなりひどくなってしまいました💦
結果的に今日やる予定だったランのポイント練がキャンセルに😢
当分はスノボいはいけないですね...残念...
