9/9(木) いい気分

こんにちは、えびです。

今日はジョグを行いました。

ラン

jog 8.2km

体幹

ポイント練の予定でしたが雨上がりでトラックのコンディションが良くなかったのと人が多かったのもあってジョグに変更しました。

今日は久しぶりに大学の図書館に行ったらちょうど会いたいなあと思ってた友達に久しぶりに会えたのでいい気分で走れました。

また、徐々に練習後の左足の痛みが和らいできたのでだいぶストレスが減ってきました。このまま完治までいってくれると嬉しいですね🙏